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RECOMENDACIONES PARA EVITAR LESIONES TRAS EL CONFINAMIENTO

Hemos estado mucho tiempo en casa, ejercitando nuestro cuerpo en la medida que cada uno ha podido. Ahora que ya ha terminado el confinamiento debemos retomar el ejercicio de forma paulatina y controlada. Es importante seguir una serie de recomendaciones … Sigue leyendo

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