FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA

Es el día en el que queremos dar a conocer la crucial contribución de los fisioterapeutas para mantener la calidad de vida de la población.

El Día Mundial de la Fisioterapia se celebra el 8 de Septiembre y conmemora la creación de la World Physiotherapy (Confederación Mundial de Fisioterapia) en 1951. Este año dicha entidad celebra el  70 Aniversario.

En 2021 el lema está centrado en el Covid Persistente y Fisioterapia. Se explican los beneficios de los tratamientos de Fisioterapia para minimizar el riesgo de empeoramiento de los síntomas del Covid Persistente. Se pretende divulgar el importante papel que los fisioterapeutas están desarrollando en la recuperación de las personas de todas las edades afectadas por los múltiples síntomas que caracterizan al Covid Persistente.

Covid Persistente: Presencia de signos clínicos y síntomas que aparecen durante o después de una infección por Covid-19 y que continúan durante 12 semanas o más. Es una enfermedad multisistémica en la que hay más de 200 síntomas descritos que se presentan en diferentes combinaciones y pueden variar en patrones predecibles e impredecibles de brotes y remisiones. Provoca altos niveles de discapacidad. 1 de cada 10 casos que ha sufrido Covid 19 presentará síntomas durante 12 semanas o más.

Afecta tanto a las personas que fueron hospitalizadas por Covid-19 como a las que lo superaron de manera ambulatoria. Muchas personas que padecen la enfermedad no presentaban anteriormente  problemas de salud. Los niños experimentan los síntomas del Covid Persistente de forma similar a los adultos y casi con la misma frecuencia.

Los síntomas más frecuentes tras haber transcurrido 6 meses son:

  • Fatiga
  • Malestar Post Esfuerzo
  • Problemas de memoria y concentración

Otros síntomas comunes son: dificultad para respirar, dolor u opresión en el pecho, insomnio, palpitaciones, mareos, dolor muscular, dolor en las articulaciones, depresión y ansiedad, zumbido y dolor de oídos, nauseas, diarrea, dolor de estómago, pérdida de apetito, fiebre, tos, dolor de cabeza, dolor de garganta, alteraciones en el sentido del olfato y del gusto, sarpullidos…

El Covid Persistente no afecta a todos de la misma manera.

Un Fisioterapeuta te ayudará a lidiar con los síntomas.

La fatiga que presentan estos pacientes es  una sensación de agotamiento extremo, que no mejora con el descanso y el sueño, no es el resultado de una actividad difícil de realizar, limita el funcionamiento de las actividades cotidianas y afecta negativamente a la calidad de vida.

Malestar post esfuerzo de las personas que padecen Covid Persistente es un agotamiento discapacitante que suele aparecer después de un tiempo y que es desproporcionado en relación con la actividad que se realizó. Lo suelen describir como una “crisis”. La actividad empeora los síntomas, incluso puede ser algo que antes toleraba fácilmente : una actividad cotidiana (ducha), una actividad social, caminar, leer, conversación con carga emocional, estar en un ambiente con estimulación sensorial (música alta o luces intermitentes)

Su fisioterapeuta puede ayudar a controlar el ritmo de trabajo, como herramienta para el manejo de la actividad con el objetivo de que no se desencadene el Malestar post esfuerzo.

El control del ritmo es una estrategia de autocontrol . Al emplear este método se hace menos actividad de la que se podría realizar en función de su energía, se realizarán actividades de corta duración y se descansará con frecuencia.

El Fisioterapeuta le guiará en cómo emplear el control del ritmo: es necesario conocer la reserva de energía de cada día y conocer el límite de energía para  encontrar un nivel de actividad adecuado a cada persona. Aprenderá a planificar las actividades, ahorrar energía y a descansar entre una actividad y otra.

El fisioterapeuta le enseñará a medir la frecuencia cardiaca cada mañana antes de levantarse y así reducir el riesgo de Malestar post esfuerzo.

Los ejercicios de respiración son otra estrategia que le enseñará su fisioterapeuta para ayudar a que los pulmones se recuperen del Covid-19. Además de ayudarle a lidiar con las sensaciones de ansiedad y estrés, los ejercicios respiratorios contribuyen a restauran la función del diafragma y aumentar la capacidad pulmonar. La respiración debe ser silenciosa y sin esfuerzo; si se puede oír la respiración, es posible que esté forzando demasiado.

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CONSEJOS PARA EVITAR EL SEDENTARISMO

Cambios posturales, actividad física y ejercicio, el tándem “perfecto” para combatir el sedentarismo y evitar futuras dolencias articulares o musculares.

Actividad física y el ejercicio terapéutico son esenciales para combatir el sedentarismo. Esta es una de las consideraciones del videoconsejo de la campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’, que el Colegio oficial de Fisioterapeutas de La Rioja realiza junto al Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia,  el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Aragón y que este mes busca “romper con el sedentarismo” en la ciudadanía.

 

Tal y como se explica en el clip, se recomienda el cambio postural y la activación para evitar futuras dolencias articulares o musculares, así como acudir a un profesional si se derivase algún tipo de sintomatología. Levantarse cada 45 minutos, estirar la espalda o programar una alarma para realizar un cambio postural son algunas de las pautas que sugiere la Institución colegial. Además, se aconseja combinar estas indicaciones con actividades físicas como caminar, nadar, correr o montar en bicicleta, entre otras.

 

El sedentarismo repercute severamente en nuestra calidad de vida incrementando el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad así como enfermedades cardiovasculares, es necesario hacer frente a la inactividad física, tanto en el ámbito laboral como social, combinando el movimiento diario, la actividad física y el ejercicio.

En concreto, se aconseja combinar estas indicaciones con caminar, nadar, correr o montar en bicicleta. Incluso, ante las circunstancias excepcionales derivadas de la crisis sanitaria por coronavirus y la posibilidad de falta de espacio para realizar algunas de estas actividades, es necesario realizar ejercicio en casa siguiendo las pautas de los profesionales y anima a la ciudadanía a moverse porque “la mejor postura es la siguiente”.

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FISIOTERAPIA SAN JUAN permanece ABIERTO

El Centro de Fisioterapia San Juan permanece abierto. Los fisioterapeutas somos sanitarios y actividad esencial por lo que seguimos atendiendo con normalidad. A los residentes fuera de Logroño se enviará justificante para desplazamientos.

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“En los casos Covid, la presencia del fisioterapeuta reduce los días de estancia del paciente en la UCI”

Entrevista para el Suplemento de Salud del periódico La Rioja.

En los últimos meses, el Covid acapara toda la atención médica y sanitaria.                              -Nos ha sorprendido ver a los fisioterapeutas en la UCI, en qué consiste el trabajo del fisioterapeuta en la unidad de cuidados intensivos?

El fisioterapeuta en la UCI realiza una labor muy importante ya que su intervención reduce los días  de estancia en la unidad (dejar camas libres es de vital importancia). Y no solo eso, si no que el paciente abandona la unidad de cuidados intensivos en mejores condiciones y con menos secuelas.

En la UCI los fisioterapeutas  colaboran en el posicionamiento en decúbito prono (boca abajo), la fisioterapia respiratoria  favorece el destete de la ventilación mecánica ya que acelera el trabajo activo de los músculos respiratorios y contribuye a la eliminación de secreciones para evitar sobreinfecciones y la movilización precoz evita las complicaciones de la inmovilización.

Es necesaria la presencia de más fisioterapeutas en la UCI y que formen parte del equipo multidisciplinar, no que vayan sólo unas horas.

-Y a todas las personas que han superado la Covid-19 y les han quedado secuelas. Qué se puede hacer?

La fisioterapia es clave para la recuperación de las secuelas del COVID-19.                              Tras haber superado la enfermedad pueden persistir problemas respiratorios (disnea, tos), Fatiga  y debilidad muscular que un fisioterapeuta  ayuda a recuperar.                                      Es necesario elastificar el tejido pulmonar mediante ejercicios respiratorios como: Respiración abdómino-diafragmática, Espiración con labios fruncidos, Respiración con expansión costal y elevación de brazos… que se pueden realizar en diferentes posiciones.          Además hay que incluir un programa de ejercicio terapéutico individualizado, pautado y supervisado por su fisioterapeuta ya que hay que adaptar la frecuencia, la intensidad, el tiempo y el tipo de ejercicio.

-En la recuperación de secuelas  se habla mucho de Ejercicio terapéutico, podría explicarnos qué es?

Siempre que hay una patología o tengamos un dolor y el ejercicio se use para mejorar el curso clínico de una determinada enfermedad, ese ejercicio debe estar supervisado por un profesional sanitario como el fisioterapeuta , experto en movimiento humano con formación teórica y práctica en la prescripción y realización del ejercicio terapéutico en las diferentes etapas de la vida. Ya en la primera definición de Fisioterapia que dio la OMS en 1958 el ejercicio terapéutico estaba incluido en ella: La Fisioterapia es el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad.

-¿Están pagando ustedes los problemas de Urgencias en el hospital San Pedro?  

Entendemos que por los efectos de la pandemia haya que reestructurar el hospital de referencia de La Rioja y las urgencias del mismo pero la Fisioterapia debe contar con un espacio propio dentro del hospital San Pedro.                                                                                          Se está realizando un gran trabajo por parte de los fisioterapeutas  en la planta hospitalaria, pero hay veces que la habitación se queda corta para realizar un tratamiento adecuado y se necesita acceso a una sala con materiales y aparatología específica para un tratamiento óptimo. De esta forma los pacientes recibirían el alta en mejores condiciones.

El estar y trabajar en el hospital supone que pueda haber una adecuada comunicación de las especialidades médicas, fisioterapeutas, logopedas, terapeutas ocupacionales…y que el paciente pueda beneficiarse de la rápida intervención y de un abordaje transdisciplinar.

Sigue habiendo otras patologías que no hay que abandonar. La unidad de daño cerebral debe permanecer conexionada ya que en  estos procesos el diálogo continuo  del fisioterapeuta con los neurólogos es muy importante. En los tratamientos de ICTUS es fundamental comenzar de manera inmediata la fisioterapia ya que el “tiempo es cerebro”.

-La Rehabilitación es otro de los puntos calientes en la sanidad riojana, las listas de espera son interminables ¿qué le ocurre a ese servicio que los fisioterapeutas conocen bien?:   

La fisioterapia cada vez es más demandada  y se debería aumentar la presencia de fisioterapeutas en el sistema nacional de salud para cumplir las recomendaciones de la OMS.

Para disminuir las listas de espera reivindicamos el acceso directo a la Fisioterapia desde las especialidades médicas. Evitando interconsultas innecesarias que ralentizan el proceso y favorecen la cronificación de las patologías. Se conseguiría un uso racional de los recursos sanitarios ya que se reducirían los tiempos de tratamiento y de baja laboral, además de la disminución de las tasas de ingesta de medicamentos.

En atención primaria es importante que el fisioterapeuta gestione sus propias agendas para adaptar sus propios recursos a los pacientes no que sea un programa informático centralizado el que lo haga.

-¿Se valora su labor más allá del ámbito deportivo que es donde más visibilidad encuentran? :

Si, cada vez la Fisioterapia es más conocida y valorada, no solo por su papel en el ámbito deportivo.

Las especialidades en fisioterapia han surgido por una demanda de la sociedad y a pesar de que se busca el reconocimiento oficial actualmente los fisioterapeutas tanto en el sistema público de salud como en los centros privados trabajan  en diferentes ámbitos de actuación (respiratorio, neurológico, musculoesquelético, cardiovascular, geriátrico, pediátrico, obstétrico, reumatológico, oncológico, deportivo…)

Tanto desde los 17 Colegios de Fisioterapeutas de España , como desde el  Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas  y  la Asociación Española de Fisioterapeutas (AEF) se están emprendiendo acciones divulgativas para dar a conocer los beneficios de las “especialidades”de la Fisioterapia .

En Octubre coincidendo con el día mundial del cáncer de mama se puso de relieve la influencia de la fisioterapia oncológica para mejorar la calidad vida de las mujeres que han sufrido este tumor. Recordamos la importancia  del ejercicio terapéutico antes, durante y después de la quimioterapia y todo lo que el fisioterapeuta puede hacer para tratar el linfedema , adherencias en las cicatrices de la cirugía, disminución de movilidad y de fuerza…

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SOMOS SANITARIOS, SOMOS FISIOTERAPEUTAS

Somos sanitarios, somos fisioterapeutas, es el título de la primera campaña de fisioterapia en la televisión nacional. Un proyecto del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España en colaboración con los 17 Colegios de Fisioterapeutas nacionales.

Estuvimos, estamos y estaremos.

Pase lo que pase siempre a tu lado.

Los fisioterapeutas reivindicamos nuestra condición de profesionales sanitarios en la primera campaña en televisión a nivel nacional

Nuestra imprescindible presencia como recuperadores en casos de COVID sitúa al sector como un eslabón absolutamente necesario en el entorno de la salud

La presencia de nuestros compañeros en las UCIS de los hospitales españoles se ha
convertido en familiar para todos. El trabajo de los fisioterapeutas para que enfermos de
coronavirus recuperaran su funcionalidad después de semanas, incluso meses, tumbados
en la cama de un hospital, ha sido absolutamente imprescindible para el sostenimiento de
un sistema sanitario colapsado por momentos, ayudando a liberar camas y posteriormente
a la recuperación total de estos pacientes.

Queremos resaltar con esta campaña que a pesar de todo hemos estado, estamos y estarán al lado de nuestros pacientes.

A pesar de las peores ratios fisioterapeuta/paciente de la unión europea.

A pesar del abandono sistemático por parte de las autoridades sanitarias de la fisioterapia
en los sistemas públicos de salud.
A pesar de lastrar su enorme potencial profesional con un protocolo de derivación anticuado
y aberrante que obliga a los pacientes a vagar por los largos pasillos del sistema durante
meses, a veces años, antes de llegar a la sala de fisioterapia.
A pesar de un secuestro de facto por parte de un puñado de compañías privadas de
seguros que siguen pagando unas cantidades vergonzosas por tratamientos cada vez más
sistematizados y más alejados del necesario tratamiento personalizado.
A pesar de que esto obliga a tener modelos de negocio insostenibles y a sueldos de miseria
con convenios colectivos impropios de unos especialistas altamente cualificados.
A pesar de todo esto hemos estado, estamos y estaremos siempre al lado de nuestros
pacientes.

El spot se podrá ver a partir de este domingo 1 de noviembre en los canales del Grupo
Mediaset (Cuatro, Telecinco…) y queremos reflejar el compromiso decidido, pasado, presente y
futuro, de los fisioterapeutas, su condición de personas que ayudamos a personas y su
profunda convicción de lo necesario que es su trabajo, ahora más que nunca ahora, en una
situación de emergencia sanitaria con miles de vidas humanas en juego.

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FISIOTERAPIA Y CÁNCER DE MAMA

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, que se celebra el 19 de octubre, los fisioterapeutas queremos destacar la importancia del ejercicio terapéutico antes, durante y después del tratamiento de quimioterapia o de radioterapia en pacientes con este tipo de tumor.

Se trata de una de las claves que recoge el videoconsejo del mes de octubre de la campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’, que el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de La Rioja realiza junto al Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia,  el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, de forma conjunta, y que este mes pone de relieve la influencia de la fisioterapia en la mejora de la calidad de vida de personas afectadas por cáncer de mama.

Tal y como se indica en el clip, las secuelas físicas todavía son muy frecuentes en personas afectadas tras una cirugía, a pesar de la creciente eficacia de los nuevos tratamientos y la detención precoz. Y es en este punto donde la actuación de un fisioterapeuta es fundamental, ya que interviene directamente en adherencias y retracciones en las cicatrices, contracturas musculares, disminución de movilidad y fuerza, entre otros problemas surgidos como consecuencia de la enfermedad.

Una de las secuelas más recurrentes es la inflamación en los brazos en aquellas mujeres mastectomizadas. 4 de cada 10 tienen, como consecuencia de la operación, un linfedema, y es necesario que este trastorno crónico y progresivo sea atendido y controlado por parte de un fisioterapeuta especializado para evitar su evolución.

Así, el linfedema se atiende combinando un tratamiento de técnicas de drenaje linfático manual, vendaje compresivo o neuromuscular, con un programa terapéutico de ejercicio respiratorio y aeróbico intermitente, que requiere, como norma, de 150 minutos a la semana de intensidad moderada y 75 de intensidad vigorosa para fortalecer y tonificar los miembros superiores.

Se ha reforzado la atención a las pacientes de cáncer de mama y cada vez hay más recursos privados y públicos disponibles y al servicio de las mujeres afectadas.

 

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FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA 2020

Si has padecido un cuadro severo de Covid-19 tu fisioterapeuta te ayudará en tu recuperación.

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DIA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA 2020

Cada 8 de Septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia. Este 2020 el lema elegido es Rehabilitación posterior al Covid-19.

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“LA FISIOTERAPIA VA A SER NECESARIA PARA PALIAR LOS EFECTOS DEL COVID19″

Entrevista para el suplemento de Colegios profesionales del periódico La Rioja.

-La Fisioterapia es inviable sin contacto y aproximación, pero no era la más aconsejable durante la pandemia, ¿Cómo lo han hecho?

Si bien es cierto, que la mayoría de los tratamientos requieren un contacto directo, otros pilares de la Fisioterapia son el Ejercicio Terapéutico y la Educación en dolor que se pueden ejecutar a distancia. En esta pandemia se han utilizado las nuevas tecnologías para hacer un seguimiento de los pacientes y para dar las pautas de ejercicio individualizadas, lo que se ha llamado “telefisioterapia”.                                                                                   Los fisioterapeutas que han estado en la UCI o que han tratado urgencias han podido realizar los tratamientos haciendo uso de los equipos de protección individual.

-¿Cómo está siendo la vuelta a la “nueva normalidad”?

Los fisioterapeutas afrontamos con ilusión esta “nueva normalidad”. Durante la pandemia se ha demostrado la eficacia de la Fisioterapia en el tratamiento de pacientes críticos reduciendo los tiempos de estancia en UCI y en el hospital, además de los beneficios en la recuperación de las secuelas derivadas del COVID19.

Los centros privados de fisioterapia que cerraron voluntariamente como modo de contención de la pandemia ante la escasez de equipos de protección individual (EPIS)  han adaptado sus instalaciones y sistemáticas de trabajo para poder realizar los tratamientos con las máximas condiciones de seguridad. Estas medidas generan en los pacientes una fuerte confianza a la hora de retomar los tratamientos, que ahora son muy demandados para paliar las secuelas del confinamiento, consecuencias del teletrabajo  y recuperaciones que fueron aplazadas.

-Ustedes han jugado un papel muy importante tanto en el ejercicio físico (junto con los Licenciados en Educación Física) durante el confinamiento , como posteriormente con sus consejos sobre la recuperación saludable de la actividad física, ¿se les ha hecho caso?

Como  profesionales sanitarios expertos en el ejercicio y su aplicación terapéutica y preventiva, nuestro deber es dar recomendaciones  y aportar todos nuestros conocimientos para mantener un adecuado estado de salud en la población, evitando el sedentarismo y la inactividad física minimizando las consecuencias del confinamiento y del teletrabajo.

El fisioterapeuta promueve el Ejercicio Terapéutico con el objetivo de mejorar y prevenir alteraciones musculoesqueléticas, dolor o enfermedades crónicas ( artrosis, hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, cáncer, enfermedades pulmonares) entre otras

Siempre hay excepciones, pero en general si se han seguido las recomendaciones que se han dado durante la cuarentena y de una vuelta progresiva a la actividad física para prevención de lesiones

-¿Qué papel ha jugado el Colegio durante todo este tiempo?

El colegio ha estado atento a las nuevas necesidades tanto para la ciudadanía como para los profesionales en el ámbito público y privado.

Se ha mediado con la Consejería de Salud en La Rioja y con el Ministerio de Sanidad a través del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España para diferentes peticiones que los colegiados demandaban.

Ha sido muy importante la unión tan fuerte del colectivo que hay actualmente: unión de los 17 colegios de Fisioterapeutas de España, de la Asociación española de Fisioterapeutas (AEF) y la Confederación de Decanos de Facultades de Fisioterapia que ha permitido que se hayan realizado acciones conjuntas.

Se ha proporcionado y actualizado toda la información disponible en cada momento sobre normativas, medidas de seguridad, guías de reordenación de la actividad asistencial en fisioterapia y protocolos de tratamiento para pacientes COVID19 …

-¿Es la suya una profesión en alza? Cada vez es más frecuente ver consultas de Fisioterapia.

La sociedad demanda Fisioterapia, en el Sistema Nacional de Salud no se cumplen los ratios recomendados por la OMS (1 fisioterapeuta por cada mil habitantes)y el número de fisioterapeutas sigue siendo el mismo desde hace muchos años a pesar de que la población ha aumentado.

Los fisioterapeutas han tenido que buscar fórmulas de autoempleo y de emprendimiento.

Más de 80% del colectivo trabajamos en el ámbito privado.

Tras esta pandemia va a ser necesaria la Fisioterapia más que nunca tanto para paliar los efectos secundarios del COVID-19 (respiratorios, motores, neurológicos…), para los problemas de salud derivados del largo periodo de confinamiento y dolores musculares y articulares producidos por el teletrabajo.

-Casi siempre se asocia fisioterapia a deporte o a lesión ¿tiene también un carácter preventivo?

La fisioterapia del deporte y el tratamiento de lesiones sí que es por lo que más se nos conoce, pero hay otras “especialidades “de la Fisioterapia: respiratoria, oncológica ,neurológica, pediátrica, geriátrica, cardiaca, del suelo pélvico…

Una de nuestras competencias más importante es la prevención primaria de la enfermedad con actividades dirigidas a la promoción y mantenimientos de la salud como indica la ORDEN CIN/2135/2008 que habla de las  profesiones sanitarias.

Además en los artículos 2 y 7 de la Ley 44/2003 de ordenación de las profesiones sanitarias establece que la profesión sanitaria de referencia para la prevención y el tratamiento de diferentes condiciones a través del ejercicio físico y acondicionamiento físico terapéutico son los fisioterapeutas ya que han recibido la adecuada formación teórica y práctica en la prescripción y realización de ejercicio a lo largo de la vida

 

 

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